Wat is de basis van de VCGD keeperopleiding?

In ons opleidingsplan zijn de volgende vaardigheden belangrijk om een VCGD-jeugdkeeper op te leiden tot een volwassen VCGD-keeper: techniek, tactiek, fysiek en mentaal. Om onze visie te ontwikkelen, kiezen we voor 4 ontwikkelingsfases:

  • Ontwikkelingsfase 1: 06 jaar – 10 jaar
  • Ontwikkelingsfase 2: 10 jaar – 14 jaar
  • Ontwikkelingsfase 3: 14 jaar – 18 jaar
  • Ontwikkelingsfase 4: > 18 jaar

Binnen elke ontwikkelingsfase hebben we aandacht voor motorische ontwikkeling, groeiontwikkeling, rijpheid, mentale ontwikkeling en weerbaarheid.

Wat is de inhoud van de VCGD keepertraining?

De technische training omvat:
  • Het verbeteren van de basistechnieken o.a. vangen / stompen van de bal, duiken naar de bal, uitlopen, uitgooien, uittrappen
  • Vergroten van de sprongkracht
  • Verbeteren van de lenigheid en beweeglijkheid
  • Verbeteren van de timing en het reactievermogen
  • Verbeteren van het uithoudingsvermogen
  • Vergroten van het zelfvertrouwen
De tactische training omvat:
  • Positiespel op en voor de doellijn
  • Het verzorgen van een goede opbouw / voortzetting van de aanval
  • Meevoetballen: in aanvallend en verdedigend opzicht
De mentale training omvat:
  • Leren omgaan met tegenslagen
  • Leren omgaan met druk (wedstrijden)
  • Het geven van zelfvertrouwen

Wanneer is de VCGD keeperschool actief?

tijdens het seizoen op woensdagnamiddag:

  • ˜      U06-U07-U08: 14u00-14u45
  • ˜      U09-U10-U11: 14u45-15u30
  • ˜      U12-U13-U14: 15u15-16u30
  • ˜      U15-U16-U17-U19: 16u15-17u30

tijdens de vakanties op woensdagvoormiddag:

  • ˜      U06-U07-U08: 09u00-09u45
  • ˜      U09-U10-U11: 09u45-10u30
  • ˜      U12-U13-U14: 10u15-11u30
  • ˜      U15-U16-U17-U19: 11u15-12u30

 

Hoe kan je als externe keeper (*) inschrijven?

Je kan een proeftraining aanvragen via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Wens je meer informatie?

Klik hier en bekijk onze folder keeperschool.

(*) niet aangesloten bij VC Groot Dilbeek

Onze Sponsors

  • Teamswear
  • Thesora
  • Stadium
  • Averbo
  • Carrosserie Vannerum

Volg ons op Facebook