Voetbalmateriaal

Onderhoud van voetbalmateriaal en speciale kledij bij barre weersomstandigheden

1.1.   Voetbalschoenen: keuze en onderhoud

• Voetbalschoenen bieden bescherming tegen invloeden van buitenaf, zoals contact met de bal of tegenstander, koude en vocht, de ondergrond en oneffenheden.

• Voetbalschoenen moeten goed passen en comfort bieden.

• De voet mag niet glijden in de schoen.

• De schoen moet een prettig en ondersteunend gevoel rond je hiel geven.

• Stabiele en ondersteunende schoenen zijn essentieel voor snelle kap- en draaibewegingen en zorgen voor een betere controle over je bewegingen.
  Ze voorkomen enkelverzwikkingen, achillespeesontstekingen en knieklachten.

• Kies een schoen die past bij de ondergrond: nat, droog, gras of kunstgras, het vraagt allemaal gepaste schoenen. Schoenen verschillen in zoolmaterialen, in aantal, soorten en plaatsing van noppen.

• Bij het aantrekken van de schoenen steeds de veters goed losmaken en eenmaal de voet in de schoen zit, de veters verzorgd aanspannen.

• Pas je schoenen met de kousen waarmee je speelt. Waarom? De ene kous is dikker dan de andere.

• Koop synthetische schoenen iets ruimer. Lederen schoenen mogen iets strakker zitten want ze nemen de vorm van de voet aan.

1.2.   10 tips om de levensduur van de voetbalschoenen te verlengen

• Vet de voetbalschoenen regelmatig in met ledervet. 

• Laat voetbalschoenen nooit in de tas zitten.

• Droog voetbalschoenen nooit door middel van de verwarming. Stop er schoenspanners in of kranten (iedere dag verversen); dan drogen ze sneller. Met een schoenspanner blijven de voetbalschoenen mooi in model.

• Behandel voetbalschoenen nooit met schoonmaakmiddelen, dat is slecht voor de naden.

• Nieuwe, lederen voetbalschoenen maak je bij het eerste gebruik volledig nat met warm water. Ze staan gelijk naar je voeten waardoor blaarvorming vermeden wordt.

• Wat doe je tegen roest en vastzitten van de schroefnoppen? Je maakt ze los en smeert ze in met zuurvrije vaseline of olie. Kijk regelmatig na of ze voldoende vastzitten, maar ook niet te vast aandraaien.

• Synthetische voetbalschoenen nemen geen water op. Drogen: zie vorig punt.

• Wanneer je te lange veters afknipt, smelt voorzichtig de uiteinden dicht met een brandende lucifer of kaars. Knijp vervolgens de uiteinden plat. De veters zullen minder snel uitrafelen.

• Verwijder na elk gebruik alle zand, gras en klei met een borstel en spoel de voetbalschoenen af met water.

• Controleer elke week je voetbalschoenen op slijtage of kapotte onderdelen en laat de voetbalschoenen repareren indien nodig.

• Om de schoenen fris te houden kan je een schoendeo gebruiken. Klik hier voor een leverancier. Zo  krijgen vieze geurtjes geen kans.

1.3.   Wanneer welke voetbalschoenen aantrekken op gras?

• Droge, normale ondergrond: voetbalschoenen met korte multistuds.

• Droge, harde ondergrond: voetbalschoenen met zeer korte multistuds.

• Drassige ondergrond: voetbalschoenen met noppen. Opgelet! Dragen van noppen is afhankelijk van de leeftijd. Hoe drassiger, hoe langer de noppen.

• Bevroren ondergrond: voetbalschoenen met zeer korte multistuds.

• Besneeuwde, harde ondergrond: voetbalschoenen met zeer korte multistuds.

• Besneeuwde, zachte ondergrond: voetbalschoenen met korte multistuds.
  
  

1.4.   8 tips om de levensduur van je (voet)bal te verlengen

• Vooraleer een eerste maal de bal op te blazen altijd eerst een druppel ventielolie in het ventiel laten vloeien. Dit regelmatig herhalen bij droog weer en vooral in het begin van het seizoen. Waarom? Om te vermijden dat de blaas losspringt door de droogte van het ventiel.

• De bal een 1ste maal opblazen met overdruk; d.w.z. 1.0 bar i.p.v. 0.7-0.8 bar. Waarom? Om de bal de gewenste ronding te geven. Daarna de druk verminderen tot 0.7-0.8 bar.

• Hoe ga je de verharding van de naden tegen? Na het gebruik de bal afwassen en de zandresten uit de naden verwijderen.

• Laat regelmatig een beetje druk uit de bal, vooral in natte toestand. Dit geeft de gelegenheid om de buitenkant, de blaas en de binnenkant van de bal te drogen.

• Voor elk gebruik de bal op de gevraagde druk 0.7-0.8 bar zetten.

• De ballen steeds laten drogen op normale kamertemperatuur.

• De ballen niet laten bevriezen.

• Belangrijk om te weten: bij het opblazen steeds de naald loodrecht in het ventiel steken. Waarom? Om te voorkomen dat men de blaas zou kapot steken.

1.5.   Gebruik en onderhoud van keeperhandschoenen

• Voor een optimale grip het latex steeds nat maken en houden.

• Latex mag niet droog zijn om snelle slijtage tegen te gaan.

• Elke vorm van beschadiging zal de levensduur en de grip van de keeperhandschoenen verkorten.

• De keeperhandschoenen reinigen in lauw water (max. 30°) en drogen op kamertemperatuur. Leg de keeperhandschoenen niet op een warmtebron en zeker niet in de droogtrommel.

• Bewaar je keeperhandschoenen in een droge plaats en let er op dat de latexdelen elkaar niet raken.

• Bescherm je keeperhandschoenen tegen directe UV stralen, fluorlampen, enz.

• Latex is een natuurlijk product, bijgevolg is de latex handpalm onderhevig aan natuurlijke schommelingen in de slijtvastheid.

• Koop handschoenen nooit te klein of net gepast. Bij gebruik krijgt de latex spanningen met als gevolg dat de latex zal scheuren, vooral tussen de vingers.

• Hoe zachter de latex, hoe beter de grip, doch hoe minder slijtvast.

1.6.   Thermisch ondergoed, bescherming tegen koude, hitte en wind

• De klimaatregeling van je lichaam zit ingenieus in elkaar. Wie sport verbruikt energie. Om niet oververhit te geraken door de vrijgekomen warmte, produceert je lichaam zweetdruppels. Hoe intensief je ook sport, je lichaamstemperatuur zal altijd balanceren rond 37° C.

• In de winter - door de koude omgeving - verlies je tijdens het sporten te veel warmte. Rillingen, verstijfde spieren, onderkoeling of totale uitputting zijn het gevolg. Onaangepaste kledij versterkt dat warmteverlies. Vooral de kleding die rechtstreeks met de huid in contact staat, is belangrijk. Door het zweten is een gewoon katoenen onderhemdje al snel doornat, wat de gevreesde afkoeling versnelt.

• Ook in de zomer kan je thermisch ondergoed best gebruiken. Het houdt je droog en fris.

• Thermisch ondergoed bestaat zowel in kunststof als in natuurlijk materiaal (wol van het merinoschaap). Beide stoffen hebben elk hun specifieke eigenschappen.
  Een gesofisticeerd dun laagje polyester houdt je droog in alle omstandigheden. De vezels voeren zweetdruppels zo snel mogelijk af zodat verdamping tegen je huid geen kans krijgt. Vlakbij je lichaam creëert de stof een isolerende luchtlaag die de lichaamswarmte vasthoudt.
  De speciale wol van het merinoschaap heeft een heel fijne structuur, voert het vocht snel af en is een prima isolator. De schapenvacht kriebelt niet, ruikt niet, houdt je warm in de winter en fris in de zomer. Merino is natuurvriendelijker dan kunststof, maar polyester droogt dan weer sneller na het uitwassen.